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我的总结我要成为一个守财女

百度: 已收录 | 最后修改时间: 2023-01-02 22:41:58, | 浏览:2,251 次
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我的总结我要成为一个守财女每到月底写计划的时候都感觉时间飞快,从3月份中旬上下班行走运动开始,到4月份参加不做穷忙族活动,给自己定低点的目标,刚开始总是坚持的不好,后来慢慢养成习惯,也就顺其自然的做了。然后发现了自己一个小优点(赤裸裸的自夸,真不要脸😂)那就是有些没在计划内的,比如每周敷2到3次面膜,好好护肤保养,每天晚上阅读半小时,晚上时间富裕还会做点平板支撑,卷腹之类的运动等这个月都做的比较好,没定目标(心里定了)却一点点坚持下来了,我想这就是改变吧,换做以前肯定是想一出是一出,三天打鱼两天晒网的状态,还好我往好处改变了😜

除了精神上的改变,还有身体上的。截止到现在一共坚持行走了2个半月,明显的变化之一就是步速快了,以前慢悠悠地走出小区需要一刻钟,后来慢慢缩减到10分钟,到现在不墨迹的话7分钟就能走出来。变化之二是体重也慢慢减轻了,我每天早晨都有称体重的习惯,看着称上的数字一点点减少,心里美滋滋的,大概瘦了四五斤的样子,最近遇到瓶颈期了没啥变化,我相信坚持行走,再加点运动量身体会越来越棒的✊

以上就是这两三个月的变化,大进步没有小改变还是有的,6月份继续,计划更详细下如下:

1.每日的行走如旧

2.每周敷2-3次面膜

3.读完一本书,输出一本读书笔记((°_°)…这个努力吧,作文一向很渣)

4.每晚运动半小时

5.早睡早起。一向睡懒觉睡惯了,循序渐进吧,要求不高比以前早起半小时就行。

计划完了,按照惯例这月镇楼的多肉换个低调的粉蔓妹子吧!

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